Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry suchej?

Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry suchej?

Każdy z nas wie, że nie ważne jaką mamy cerę to ważna jest jej odpowiednia pielęgnacja. Jak wiemy, cera sucha ma mniej wyprysków, ale za to ma większą tendencję do starzenia. Ważna jest więc świadoma pielęgnacja, aby taką cerę dobrze nawilżyć. Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry suchej?

Dbanie o swoją skórę oznacza również dbanie o siebie, aby skóra mogła pokazać całe swoje wewnętrzne piękno. Picie wody, zdrowa dieta i ćwiczenia to kilka prostych kroków, które należy podjąć, aby mieć zdrową, promienną cerę. Często jednak nie wiemy, jaki tym cery mamy, dlatego przed tym warto rozpoznać jaki mamy typ cery.

Jak poznać czy mamy suchą skórę? 

Jeśli masz suchą skórę, oznacza to, że nasza cera wytwarza mało tłuszczu, który jest niezbędny do utworzenia ochronnego płaszcza skóry. Dlatego ma skłonność do odwodnienia i kruchości. Mówiąc w skucie, jeśli mamy cerę suchą to oznacza że nasza skóra jest łuszcząca się, szorstka i bardzo często się zdarza, że  szybko wypija krem ​​nawilżający. Im cieńsza i bardziej jest sucha skóra, tym wyraźniejsze będą zmarszczki mimiczne, zwłaszcza kurze łapki. Osoby posiadające ten typ cery zazwyczaj mają piękną cerę bez żadnych porów i wyprysków, jednak zazwyczaj zmagają się ze swędzeniem, ściągnięciem, a po latach zaczerwienieniem i wieloma, nie koniecznie dużymi, ale z pewnością irytującymi zmarszczkami. 

Jak poznać czy mamy suchą skórę?


Jak dbać o suchą skórę? 


1. Dokładny demakijaż, co to metoda OCM?

Najważniejszą rzeczą w naszej rutynie jest demakijaż - nie możemy chodzić spać w źle zmytym makijażu. Demakijaż należy więc wykonać dokładnie, ale delikatnie. Wiele dziewcząt posiadających cerę suchą korzysta z metody OCM (oil cleansing method), czyli oczyszczanie skóry olejami. Dlaczego? Dlatego, że odpowiednie dobranie olejków pozwoli dokładnie usunąć makijaż, nie powodując przy tym przesuszenia i podrażnienia skóry. Oczywiście, jeśli nie chcemy korzystać z metody OCM możemy używać innych produktów do demakijażu takich jak mleczko, emulsje czy płyn micelarny, żel. Zwróć uwagę na to, aby kupić produkty przeznaczone do cery suchej. Warto zwrócić uwagę na to, aby nie kupić produktów z zawartością alkoholu. Pamiętaj również o tym, że płyn micelarny trzeba zmyć.

2. Oczyszczanie cery suchej

Następnym krokiem jaki powinniśmy zrobić jest zmycie resztek zanieczyszczeń z powierzchni skóry. W tym przypadku sprawdzą się kosmetyki które dodatkowo natłuszczą naszą twarz takie jak mleczka czy kremy myjące. Trzeba je dobrze dobrać, aby dodatkowo nie przesuszyły naszej skóry.

3. Tonizacja - dlaczego powinniśmy tonizować cerę?

Używanie toniku jest bardzo ważne i nie należy pomijać tego w codziennej pielęgnacji. Niestety mylnie wydaje nam się, że płyn micelarny czy mleczko zastąpią nam tonik - niestety nie. Poprzez demakijaż oraz oczyszczanie naruszamy naszą naturalną warstwę skóry. Tonik przywraca więc naszej cerze właściwe pH, które zapobiega rozwojowi bakterii. Nie można pominąć ważnej kwestii takiej jak to, że tonik jest pomocny przy leczeniu stanów zapalnych skóry oraz zwiększa on działanie kosmetyków nakładanych następnie - krem czy serum.

4. Nawilżenie cery suchej

Po dokładnym oczyszczeniu cery i przywróceniu naturalnego pH przychodzi pora na nawilżenie. Polecam przed użyciem kremu, zastosowanie serum, dlatego że serum jest silniejszy od kremu ponieważ ma większe stężenie składników aktywnych i lżejszą wodnistą lub żelową konsytencję. Służy on do wzmocnienia pielęgnacji. Trzeba jednak pamiętać że serum nie zastąpi kremu, ponieważ serum jest elementem dodatkowym.  W tym celu należy sięgnąć po przeznaczone specjalnie dla cery suchej kremy. Najbardziej są polecane emulsje czy tłuste kremy. 
  • Krem na dzień: na dzień polecamy w szczególności  krem nawilżający do cery suchej, który odpowiednio nawodni skórę z UV minimum SPF 15, zabezpieczający przed wysuszającym działaniem słońca. Wybierając odpowiedni krem warto spojrzeć na składniki, które mogą wspomagać zatrzymywanie wody w skórze takie jak. witamina PP czy wyciąg z pestek jabłek.
  • Krem na noc: powinien natłuszczać, regenerować i odżywiać skórę. Należy więc zwrócić szczególną uwagę nabogate kremy odżywcze, półtłuste albo tłuste, zawierające ceramidy, oleje roślinne, mocznik lub emolienty.

5. Złuszczanie cery - peelingi

Chodź peelingi są również ważne w pielęgnacji cery, to osoby posiadające cerę suchą muszą podchodzić do nich z ostrożnością, ponieważ nadmierne złuszczanie naskórka może przynieść więcej szkód niż korzyści ponieważ możemy pogorszyć stan naszej skóry. Wyróżniamy dwa główne rodzaje peelingów - mechaniczny oraz enzymatyczny. W przypadku skóry suchej poleca się stosowanie peelingów enzymatycznych, ale nie należy wykonywać ich zbyt często. W momencie gdy widzimy, że nasza cera potrzebuje pomocy - musimy odstawić na jakiś czas złuszczanie cery. 

Jak często powinniśmy robić peelingi mając cerę suchą?

Zaleca się robienie peelingów enzymatycznych raz w tygodniu, jednak następnie ważne jest nałożenie nawilżającej lub odżywczej maseczki.

Błędy podczas pielęgnacji cery suchej

Błędy podczas pielęgnacji cery suchej

  • używanie toników, które mają w sobie alkohol,
  • mycie twarzy mydłem - mydło usuwa również sebum, ponadto mocno wysusza skórę oraz ją podrażnia,
  • stosowanie kosmetyków matujących, ściągających,
  • zbyt częste używanie peelingów lub używanie peelingów mechanicznych - trzeba pamiętać że peelingi mechaniczne nie są polecane przy cerze suchej,
  • mocne pocieranie skóry - tarcie skóry pozbawia ją resztek cennego sebum, dlatego proponuję przykładać ręcznik punktowo,
  • mycie cery w gorącej wodzie

Jaki macie typ cery? Dbacie o odpowiednią pielęgnację skóry?

Komentarze

  1. Ja mam suchą skórę, więc to dla mnie bardzo pomocne wskazówki

    OdpowiedzUsuń
  2. Przydatne porady, ale nie dla mnie ja mam inny tym skóry.

    OdpowiedzUsuń
  3. Sama osobiście mam mieszaną. Przy której wiele się namęczyłam, by dobrać odpowiednią pielęgnację. I pozostaje jej wierna!
    Ja bym do tej listy, dodała jeszcze zbyt szybkie oczekiwanie cudów od kosmetyków. Bo kosmetyk podziała dopiero po paru razach. No i mycie cery w gorącej wodzie. Toc to masohizm.

    OdpowiedzUsuń
  4. Dobrze, że piszesz nie tylko rady, ale także błędy, które można popełnić.

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie słyszałam jeszcze o metodzie ocm, znaczy o samym używaniu olejków do demakijażu tak, ale nie wiedziałam, że to ma swoją nazwę ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Mam cerę mieszaną ale widzę, ile dobrego przynosi świadoma pielęgnacja. Post poleciłam już przyjaciółce, która ma suchą skórę :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jestem posiadaczką cery suchej i dokładnie znam jej pielęgnacje, ale dobrze że o niej piszesz, bo to ważne aby dobrać etapy i kosmetyki do swojej sceny

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja mam często suchą skórę i na pewno nie używam peelingów mechanicznych i toników z alkoholem.

    OdpowiedzUsuń
  9. ja na razie skupiam się na nawilżeniu, moja skóra bardzo zbuntowała się na warunki pogodowe

    OdpowiedzUsuń
  10. Mam cerę mieszaną, a zimą idzie ona w kierunku suchej więc znam te metody. Fajnie, że tworzysz takie wartościowe treści.

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo fajny i potrzeby post dla takiej osoby jak ja. Właśnie mam taką skóra.

    OdpowiedzUsuń
  12. Stworzyłaś ciekawy, przydatny wpis do osób z cerą suchą. Ja mam cerę mieszaną i staram się dbać o odpowiednią pielęgnację. :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Od zawsze mam skórę mieszaną i uważam że bywa problemem, bo czasem nie wiadomo co do niej stosować :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Mam suchą skórę w kierunku normalnym, jej pielęgnacja nie jest łatwa. Od siebie dodam że warto stosować dużo maseczek nawilżających jako uzupełnienie pielęgnacji

    OdpowiedzUsuń

Publikowanie komentarza

Dziękuję że odwiedziłaś moją stronę, jednak szanujmy się i nie zostawiajmy linków w komentarzu - skutkuje to usunięciem całego komentarza. Zawsze staram się odwiedzać osoby które zostawiły komentarz.

Obserwuj mnie również na instagramie @shikatemeku