Każdy z nas wie, że nie ważne jaką mamy cerę to ważna jest jej odpowiednia pielęgnacja. Jak wiemy, cera sucha ma mniej wyprysków, ale za to ma większą tendencję do starzenia. Ważna jest więc świadoma pielęgnacja, aby taką cerę dobrze nawilżyć. Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry suchej?
Dbanie o swoją skórę oznacza również dbanie o siebie, aby skóra mogła pokazać całe swoje wewnętrzne piękno. Picie wody, zdrowa dieta i ćwiczenia to kilka prostych kroków, które należy podjąć, aby mieć zdrową, promienną cerę. Często jednak nie wiemy, jaki tym cery mamy, dlatego przed tym warto rozpoznać jaki mamy typ cery.
Jak poznać czy mamy suchą skórę?
Jeśli masz suchą skórę, oznacza to, że nasza cera wytwarza mało tłuszczu, który jest niezbędny do utworzenia ochronnego płaszcza skóry. Dlatego ma skłonność do odwodnienia i kruchości. Mówiąc w skucie, jeśli mamy cerę suchą to oznacza że nasza skóra jest łuszcząca się, szorstka i bardzo często się zdarza, że szybko wypija krem nawilżający. Im cieńsza i bardziej jest sucha skóra, tym wyraźniejsze będą zmarszczki mimiczne, zwłaszcza kurze łapki. Osoby posiadające ten typ cery zazwyczaj mają piękną cerę bez żadnych porów i wyprysków, jednak zazwyczaj zmagają się ze swędzeniem, ściągnięciem, a po latach zaczerwienieniem i wieloma, nie koniecznie dużymi, ale z pewnością irytującymi zmarszczkami.
Jak dbać o suchą skórę?
1. Dokładny demakijaż, co to metoda OCM?
Najważniejszą rzeczą w naszej rutynie jest demakijaż - nie możemy chodzić spać w źle zmytym makijażu. Demakijaż należy więc wykonać dokładnie, ale delikatnie. Wiele dziewcząt posiadających cerę suchą korzysta z metody OCM (oil cleansing method), czyli oczyszczanie skóry olejami. Dlaczego? Dlatego, że odpowiednie dobranie olejków pozwoli dokładnie usunąć makijaż, nie powodując przy tym przesuszenia i podrażnienia skóry. Oczywiście, jeśli nie chcemy korzystać z metody OCM możemy używać innych produktów do demakijażu takich jak mleczko, emulsje czy płyn micelarny, żel. Zwróć uwagę na to, aby kupić produkty przeznaczone do cery suchej. Warto zwrócić uwagę na to, aby nie kupić produktów z zawartością alkoholu. Pamiętaj również o tym, że płyn micelarny trzeba zmyć.
2. Oczyszczanie cery suchej
Następnym krokiem jaki powinniśmy zrobić jest zmycie resztek zanieczyszczeń z powierzchni skóry. W tym przypadku sprawdzą się kosmetyki które dodatkowo natłuszczą naszą twarz takie jak mleczka czy kremy myjące. Trzeba je dobrze dobrać, aby dodatkowo nie przesuszyły naszej skóry.
3. Tonizacja - dlaczego powinniśmy tonizować cerę?
Używanie toniku jest bardzo ważne i nie należy pomijać tego w codziennej pielęgnacji. Niestety mylnie wydaje nam się, że płyn micelarny czy mleczko zastąpią nam tonik - niestety nie. Poprzez demakijaż oraz oczyszczanie naruszamy naszą naturalną warstwę skóry. Tonik przywraca więc naszej cerze właściwe pH, które zapobiega rozwojowi bakterii. Nie można pominąć ważnej kwestii takiej jak to, że tonik jest pomocny przy leczeniu stanów zapalnych skóry oraz zwiększa on działanie kosmetyków nakładanych następnie - krem czy serum.
4. Nawilżenie cery suchej
Po dokładnym oczyszczeniu cery i przywróceniu naturalnego pH przychodzi pora na nawilżenie. Polecam przed użyciem kremu, zastosowanie serum, dlatego że serum jest silniejszy od kremu ponieważ ma większe stężenie składników aktywnych i lżejszą wodnistą lub żelową konsytencję. Służy on do wzmocnienia pielęgnacji. Trzeba jednak pamiętać że serum nie zastąpi kremu, ponieważ serum jest elementem dodatkowym. W tym celu należy sięgnąć po przeznaczone specjalnie dla cery suchej kremy. Najbardziej są polecane emulsje czy tłuste kremy.
- Krem na dzień: na dzień polecamy w szczególności krem nawilżający do cery suchej, który odpowiednio nawodni skórę z UV minimum SPF 15, zabezpieczający przed wysuszającym działaniem słońca. Wybierając odpowiedni krem warto spojrzeć na składniki, które mogą wspomagać zatrzymywanie wody w skórze takie jak. witamina PP czy wyciąg z pestek jabłek.
- Krem na noc: powinien natłuszczać, regenerować i odżywiać skórę. Należy więc zwrócić szczególną uwagę nabogate kremy odżywcze, półtłuste albo tłuste, zawierające ceramidy, oleje roślinne, mocznik lub emolienty.
5. Złuszczanie cery - peelingi
Chodź peelingi są również ważne w pielęgnacji cery, to osoby posiadające cerę suchą muszą podchodzić do nich z ostrożnością, ponieważ nadmierne złuszczanie naskórka może przynieść więcej szkód niż korzyści ponieważ możemy pogorszyć stan naszej skóry. Wyróżniamy dwa główne rodzaje peelingów - mechaniczny oraz enzymatyczny. W przypadku skóry suchej poleca się stosowanie peelingów enzymatycznych, ale nie należy wykonywać ich zbyt często. W momencie gdy widzimy, że nasza cera potrzebuje pomocy - musimy odstawić na jakiś czas złuszczanie cery.
Jak często powinniśmy robić peelingi mając cerę suchą?
Zaleca się robienie peelingów enzymatycznych raz w tygodniu, jednak następnie ważne jest nałożenie nawilżającej lub odżywczej maseczki.
Błędy podczas pielęgnacji cery suchej
- używanie toników, które mają w sobie alkohol,
- mycie twarzy mydłem - mydło usuwa również sebum, ponadto mocno wysusza skórę oraz ją podrażnia,
- stosowanie kosmetyków matujących, ściągających,
- zbyt częste używanie peelingów lub używanie peelingów mechanicznych - trzeba pamiętać że peelingi mechaniczne nie są polecane przy cerze suchej,
- mocne pocieranie skóry - tarcie skóry pozbawia ją resztek cennego sebum, dlatego proponuję przykładać ręcznik punktowo,
- mycie cery w gorącej wodzie
Jaki macie typ cery? Dbacie o odpowiednią pielęgnację skóry?
Bardzo lubię dermokosmetyki, ponieważ często one są uznawane jako lepsze, skuteczniejsze i bezpieczniejsze. Niestety o produktach marki Alma K. nigdy wcześniej nie słyszałam, dlatego z wielka przyjemnością podjęłam się testów tych produktów. Dziś wezmę pod lupę dermokosmetyki Alma K takie jak: serum, żel do mycia twarzy oraz tonik.
